基礎体温

基礎体温というのは、わかりやすく言えば生理の周期がわかる体温のことです。
妊娠中は、基礎体温が上がりますのでわかりやすいでしょう。
この基礎体温は、毎日決まった時間に計らなければ意味がありません。

スポンサードリンク

計る時間としては、毎朝目が覚めたら布団の中でジットして計るのが１番良いでしょう。

また、毎日基礎体温を記録していくと、体の変化もわかりやすくなりますよ。

妊娠中の基礎体温についてお話しましょう。

生理の始まりから排卵日までは低温期と呼ばれている低めの体温が続きます。

排卵日からは高温期と呼ばれる、普段より少し高めの体温が２週間程続くのです。

そして、一気に体温が下がると生理が始まるのですが、妊娠していると体温は下がらず、そのまま高温期が続くのです。

生理予定日を過ぎても基礎体温が下がらず、３週間以上高温期が続いたならば妊娠している可能性はとても高いでしょう。

妊娠初期の方が、体がダルかったり疲れやすいのは高温期だからなのです。

妊娠に気づいてない場合、高温期が続くので風邪だと思いがちですが、これは妊娠している可能性が高いのです。

なかなか低温期に戻らない場合は、妊娠検査薬をしてみるのも良いですし、産婦人科で診察を受けるのも良いでしょう。

高温期が続いている状態で妊娠検査薬に反応が出るのが生理予定日の１週間後です。

基礎体温は妊娠しやすい時期や、妊娠しているかもしれないということがわかりやすいです。

毎朝目が覚めたら体温を計って、記録しておくと良いでしょう。

基礎体温をちゃんと計るならば、昔からある水銀タイプの体温計がお勧めです。

スポンサードリンク

この記事のタグ

サイト内関連記事

妊娠しやすい環境: 赤ちゃんが欲しい・妊娠したいと思うのは女性の本能ですよね。女性にとって妊娠しや......
妊娠の兆候: 「妊娠したのかな？」と気づき始めるのは、だいたいお腹の中にいる赤ちゃんが６週目を......
妊婦検診: 妊婦検診とは、妊娠中にお腹の中の赤ちゃんが順調に成長しているか・お母さんに問題は......
妊娠初期: 妊娠初期というのは、妊娠０週から１５週までの呼び方です。月で言うと、妊娠０週か......
妊娠初期２: 妊娠初期日数の１２週から１５週目に入ると、つわりもだいぶ治まり楽になってきます。......
妊娠中期: 妊娠１６週目の安定期からを、妊娠中期といいます。妊娠中期には、食欲もだいぶ出て......
妊娠中期２: 妊娠中期の頃は、安定期とも言われています。市販で売っているヘアカラー剤やパーマ......
妊娠後期: 妊娠後期は、２８週目から出産までのことを言います。月で表すとだいたい妊娠８ヶ月......
妊娠中に受ける必要がある諸検査: 妊娠中には、さまざまな定期健診や検査を受ける必要があります。妊産婦が受ける必要が......
必要に応じて受けるべき検査: 妊娠中にはさまざまな検査を受ける必要があります。妊婦が必ず受けるべき検査と、必要......
ノンストレステスト: ノンストレステストとは、妊娠中にストレスのない状態でお腹の中の赤ちゃんが元気か、......
妊娠届、出生届、出生証明書: 妊娠届は、母体やこれから生まれてくる赤ちゃんの健康を保護し、赤ちゃんが無事生まれ......
公共のサービス: 妊娠届けを提出すると、母体や生まれてくる赤ちゃんを保護するための健康診断や、保健......
出産・育児一時金と低出生体重の届出: また退職後6ヶ月以内の出産に対しても同時に支給されます。ただし、妊産婦が被保険者......
双子妊娠: 双子を妊娠している方も世の中にはたくさんいらっしゃいますよね。お腹の中に２人い......
想像妊娠: 想像妊娠とは、女性が強く妊娠を望んでいたり生理が遅れることで深く不安に思ったとき......
人工妊娠中絶: 人工妊娠中絶とは、人工的な手段で流産させてしまうことを言います。日本では、「母......
人工妊娠中絶２: 人工妊娠中絶とは、どのようなことをして中絶するのかお話したいと思います。今の時......
腹帯: 妊娠5ヶ月頃から、「腹帯（ふくたい）」をつけます。これは、下腹部の保温と、大きく......